Telefon 147, Hilfe für Jugendliche
Hast du Probleme, bist du traurig, weisst du keinen Ausweg mehr? Dann kannst du die Nummer 147 wählen. Hier hört dir immer jemand zu, spricht mit dir, gibt dir Ratschläge oder hilft dir weiter. Du musst deinen Namen nicht sagen, dafür darfst du alles erzählen, was dich bedrückt, auch wenn es dir sonst vielleicht peinlich wäre. Statt zu verzweifeln hab Vertrauen und ruf an.